STEP 1
Prima di iniziare, osserva le tue gambe a fine giornata e rispondi:
Quanto senti le gambe pesanti?
(0 = leggere, 10 = molto pesanti)
Le caviglie sono segnate o gonfie? Per nientePocoAbbastanzaMolto
STEP 2
Guarda le caviglie la sera:
I calzini lasciano un segno evidente?
Premendo con un dito resta una piccola “fossetta”?
Hai notato uno di questi segnali? SìNo
Se sì, può essere un segnale di ristagno di liquidi.
STEP 3
Prendi un metro e misura la circonferenza della caviglia.
Punto consigliato: sopra il malleolo
Momento: sempre la sera, stessa ora
Misura iniziale
STEP 4
Assumi VASOSTAR GAMBE ogni giorno e ripeti il test dopo 2 settimane di utilizzo.
Confronta i risultati:
Gambe meno pesanti?
Caviglie meno segnate?
Misura ridotta?
Anche piccoli cambiamenti fanno la differenza nella tua sensazione di leggerezza.
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